# Гимнастика

читать 1 мин.
0 54

С 8 по 17 апреля в Абакане и Минусинске пройдут сеансы и обучение Гималайской Хилинг Тач и индивидуальные занятия гимнастикой «Рождение Звезды». Практики очищают, расслабляют и исцеляют тело и ум, а Хилинг Тач ещё мягко приводит женщину к свободе от страданий. Все вопросы и запись в личных сообщениях или по телефону.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 53

Женская гимнастика «Рождение Звезды» не простая, как может показаться на фото и видео упражнений. Она о вас самих. Она знакомит, возможно впервые за всю взрослую жизнь, вас с собственным телом. В статье рассказывается о том, как начать заниматься славянской гимнастикой и втянуться в нее, а также о том, что гимнастика должна быть расслабленной, красивой и бережной к телу.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 29

Статья о том, почему важно заниматься телом в период неопределенности и страха. Рассказывается о том, как тело реагирует на стресс и почему важно давать ему возможность расслабиться. Автор приглашает на групповые занятия женской гимнастикой, которая помогает работать с мышцами, фасциями, нервной и эндокринной системами. Упоминается славянская гимнастика и ее полезность для женщин.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 28

Уникальные упражнения гимнастики "Рождение Звезды" помогают улучшить работу органов малого таза, нормализовать гормональный фон, работу иммунной, сердечно-сосудистой и др. систем, а также обрести душевное равновесие и ясность. Тело становится расслабленным, пластичным и упругим, мышцы приобретают физиологический тонус, уходят боли в спине и суставах, улучшается осанка. Групповые занятия проводятся по средам в 19:30 в Красноярске.

Прочитать полностью